湘西土家族苗族自治州今天适合晨练吗？| 户外早锻炼参考
湘西土家族苗族自治州当前晨练指数为【不宜】
湘西土家族苗族自治州当前天气为阴，气温19℃，湿度91%，3-4级。
未来一周天气：10-30【 小雨 】15~18℃，10-31【 阴 】19~21℃，11-01【 小雨 】13~21℃，11-02【 多云 】14~20℃，11-03【 小雨 】12~15℃，11-04【 中雨 】12~15℃，11-05【 小雨 】14~18℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。
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