兰州市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
兰州市当前运动指数为【较不宜】
兰州市当前天气为阴，气温9℃，湿度27%，23-4级。
未来一周天气：10-30【 晴 】3~18℃，10-31【 阴 】3~13℃，11-01【 晴 】2~14℃，11-02【 晴 】2~15℃，11-03【 阴 】2~16℃，11-04【 晴 】1~14℃，11-05【 晴 】1~14℃。
根据实时生活指数。有扬沙或浮尘，建议适当停止户外运动，选择在室内进行运动，以避免吸入更多沙尘，有损健康。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。