果洛藏族自治州今天适合晨练吗？| 户外早锻炼参考
果洛藏族自治州当前晨练指数为【不宜】
果洛藏族自治州当前天气为晴，气温1℃，湿度87%，43-4级。
未来一周天气：10-30【 晴 】-8~15℃，10-31【 阴 】-4~14℃，11-01【 多云 】-8~8℃，11-02【 多云 】-8~9℃，11-03【 阴 】-8~9℃，11-04【 晴 】-8~9℃，11-05【 晴 】-10~10℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。
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